Skönhetsmyter
FALSKT. Håret växer alltid med samma fart och det påverkas inte av att du är duktig och toppar det ofta. Men om du inte toppar håret regelbundet ökar risken för kluvna hårtoppar, som gör att ditt hår lättare går av och därför inte har kraft att växa förbi en viss längd.
Myt 2. Ögonfransarna kan gå av om du använder franstången efter mascaran.
SANT. När fransarna är målade med mascara är de stela och torra och går lätt av om du klämmer för hårt med ögonfranstången. Speciellt om du använder vattenfast mascara som gör fransara ännu stelare, då är risken ännu större.
Myt 3. Gurkskivor på ögonen kan ta bort påsar.
SANT. Dock finns det ännu mer effektiva sätt. Testa kylda och fuktiga tepåsar, då både kylan och koffeinet får svullnaden under ögonen att lägga sig.
Myt. 4 Att skölja håret med kallt vatten gör det glansigt.
FALSKT. Att det kalla vattnet skulle stänga hårets fjällskikt och på så sätt få det glansigare stämmer tyvärr inte. Enbart kallt vatten ger ingen extra glans till håret, för extra glans behövs balsam eller inpacknig.
Myt 5. Att gnugga tänderna med citron gör tänderna vitare.
FALSKT. Även om citron funkar bra att bleka håret någon nyans så gör du bara dina tänder en björntjänst. Syran i citronerna skadar din emalj, något som inte går att reparera. Ett tips är att istället borsta tänderna med bakpulver och vatten ett par gånger i veckan.
Myt 6. Inpackning reparerar kluvna hårtoppar.
FALSKT. Balsam och inpackningar gör håret glansigare och mjukare samtidigt som det kan skydda håret från att få fler kluvna toppar. Däremot kan man aldrig få ett kluvet hårstrå helt igen, oavsett mirakelprodukt.
Mina fem bästa skönhetstips!
1. Ät rätt. Jag menar inte att man absolut inte får äta skräpmat men bara du inte gör det alltför ofta så är det ingen fara. Tänk på konsekvenserna, du kan kan få finnar, gå upp i vikt, få sämre hälsa m.m. Se istället till att få i dig alla viktiga vitaminer och mineraler.
2. Sömn. Att få tillräckligt med sömn är viktigt för att du ska orka med dagarna. Behovet av sömn varierar från en individ till en annan och kan bland annat bero på ålder och sömnens kvalité. Ju yngre man är desto mer sömn behöver man, men en frisk vuxen behöver sova minst 6-9 timmar per dygn.
3. Rör på dig. Att röra på sig är inte bara bra för hälsan utan också för ditt utseende. Din hy blir bättre, du ser mycket piggare och fräschare ut. Du kommer också att märka att du kommer ha mycket mer energi och du kommer att känna dig mindre trött om dagarna.
4. Ett bra självförtroende. Avbryt eller undvik kontakt med alla människor som drar ner dig, som dra ner ditt självförtroende och får dig att må dåligt. Umgås istället med dem som lyfter ditt självförtroende, du kommer att må bättre och dessutom känna att du är i rätt umgängeskrets. Ett bra självförtroende lyser igenom och det får dig att framstå som en intressant person, dessutom tar det bort fokus från eventuella defekter som du kanske har.
5. Naturlig skönhet. Det naturliga ser alltid bäst ut, enligt mig. Va nöjd men den du är och våga vara dig själv!
